RingFit Switch減肥激瘦44磅 日本媽媽靠每日玩一小時 大肚腩變小蠻腰
日本女生其實已是兩個小孩的媽媽，在《健身環大冒險》RingFit 推出後，便靠Switch減肥激瘦44磅，她除了每日會玩一小時，在飲食上都會加以調整，讓原本的76.6kg激減到56.6KG！體脂率也同時降低，再一次證明《健身環大冒險》RingFit絕對有減肥的效果！
撰文：Sylvia Liu｜圖片來源：oniku_diet｜資料來源：新假期
《健身環大冒險》玩Switch減肥成功
《健身環大冒險》在遊玩時以體感在遊戲中完成跑步、飛翔、划船等動作。而且配有不同鍛鍊運動，想瘦手臂、練腹肌、瘦腿、做瑜珈都可以在《健身環大冒險》中一次滿足你對減肥做運動的慾望。
日本少婦靠Switch減肥！首4個月勁減12kg
這次減肥勵志故事來自26歲的日本媽媽「おにくちゃん」，她是兩子之母，身高164cm，看見身邊身形窈窕的朋友下定決心要好好減肥，決心要從75kg減至55kg。她一開始先從飲食入手，飲用蛋白質補充飲品，食物方面則是高蛋白質、低糖、低脂為原則，主食也是選擇高纖維的米飯。從她分享的餐單來看，吃的食物依然很精美和豐富，也會吃甜品和點心，只是更著重營養，同時也會選擇低糖食物。
日日做一個鐘
おにくちゃん在玩RingFit前就已經有做瘦身運動，老公送她RingFit後則每次在RingFit運動平均1小時，做一系列遊戲中的訓練，更開了Instagram帳號不時紀錄減肥經過，經過4個月時間的努力，她成功由75.6kg減至63.3kg，足足減了12kg之多，而體脂率也下降了5.5％！
玩Switch減肥成功：練手臂動作一覽
玩Switch減肥成功：練腹肌動作一覽
9個月成功減重20kg
在4月尾她在Instagram分享好消息，指花了9個月時間終於減了20kg達到55kg的目標，看著她一直紀錄減肥經過，更放了前後對比照出來，真的十分勵志！雖然最近おにくちゃん有提到體重稍微增至56kg，但是她的體脂率則在一直下降之中，確實是大有進步！看到她的減肥故事，難怪大家都說減肥配合飲食和運動效果最好！如果想知道おにくちゃん的減肥方法，不妨到她的Instagram取經啦！
玩Switch減肥成功：減大腿動作一覽
玩Switch減肥成功：做瑜珈動作一覽
記者在1月報導用RingFit成功減肥的故事後，隔幾天價格便由$600多一直暴升至$1,300左右，現時仍維持在過千元的炒價，苦等價格回落的網民都祈禱希望不會掀起二度炒Game潮，大家不妨參考おにくちゃん的餐單，待有原價遊戲發售再搶購啦！
