抗疫最佳方案:按摩強身防百病

抗疫最佳方案:按摩強身防百病

最近甚麼地方都不能去,去人多聚集的商場逛街又有點擔心,困在家中很容易累積壓力 — 所以最好就做一些能強身健體、放鬆身心的事,例如做瑜伽、做療程,特別是做個按摩就最適合不過。

(Presented by Angel Face)

摩有助提升免疫力

壓力過大,會刺激腎上腺素過量分泌,增加心臟衰竭風險、加速老化、影響情緒,脂肪也集中囤積於腹部。當壓力持續、身體到達極限,腎上腺的資源更會耗盡,引致「腎上腺疲勞」,出現抵抗力下降、情緒低落、慢性疲勞、記憶力變差等症狀。久而久之,免疫系統不是減弱就是過度反應,明明只是小病小感冒,都要花很長時間去調理康復。做按摩,除了能紓緩因壓力而緊繃的肌肉,還能放鬆心情,良好的情緒能使大腦分泌出一些有益健康的化學物質,啟動人體免疫力。

做按摩,除了能紓緩因壓力而緊繃的肌肉,還能放鬆心情,啟動人體免疫力。
做按摩,除了能紓緩因壓力而緊繃的肌肉,還能放鬆心情,啟動人體免疫力。

穴位按摩的顯著功效

Angel Face的按摩更是由Dr. Angel唐安麒跟很多國內知名中醫師和推拿師學習,回來後再跟顧問和醫師研發出來;再由完成「中文大學CUSCS高級中醫推拿按摩」課程的資深按摩師,及考獲希臘自然療法機構「專業經絡推拿按摩師」資格的按摩師進行。按摩肌肉的同時,會順應中醫穴位和氣血經絡來進行,例如脊柱兩旁的經穴,由上至下有:肺俞、厥陰俞、心俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、大腸俞、小腸俞、膀胱俞,它們都是臟腑經氣輸注的地方。在按摩時針對按壓這些穴位,能有效改善臟腑問題。臟腑氣血運行暢順,抵抗力自然提升。

在按摩時針對正確中醫穴位來按壓,能有效改善臟腑問題。臟腑氣血運行暢順,抵抗力自然提升。
在按摩時針對正確中醫穴位來按壓,能有效改善臟腑問題。臟腑氣血運行暢順,抵抗力自然提升。
Angel Face創業32年,與香港共同渡過了不少甜酸苦辣的日子,吸收過當年SARS的經驗,他們已很清楚該如何做好精密的消毒防疫措施。所以,這個時候到Angel Face做療程、玩瑜伽,是最安全、健康,又可以增強免疫力的活動。
Angel Face創業32年,與香港共同渡過了不少甜酸苦辣的日子,吸收過當年SARS的經驗,他們已很清楚該如何做好精密的消毒防疫措施。所以,這個時候到Angel Face做療程、玩瑜伽,是最安全、健康,又可以增強免疫力的活動。

了解更多: http://www.angelface.com.hk/

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Profile

Dr. Angel唐安麒

健康食療、中醫營養學、自然療法專家。近年香港韓國兩邊走,鑽研韓國補身食療及美容科技。

FB專頁:https://www.facebook.com/AngelTongFanPage

Weibo:https://www.weibo.com/angeltongblog

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