「安全期」要怎樣計算?別以為經期剛完就可放心!婦科醫生:正確計算+建議避孕方法

「安全期」要怎樣計算?別以為經期剛完就可放心!婦科醫生:正確計算+建議避孕方法

安全期和避開排卵期的期間性愛,再用安全套,大家都認為這樣懷孕機會大大減低。大家都有常見疑問:是否來月經時進行性行為就能減低懷孕機會?外射都會帶來懷孕風險。那麼怎樣計算安全期呢?安全期即在非排卵受孕期做愛,受孕的機會較低。要計算安全期,原來首先要知道甚麼時候是排卵期。

撰文:婦產科專科醫生方秀儀|圖片:新傳媒資料庫、Instagram、Pinterest|資料來源:《SundayKiss

「安全期」減低懷孕機會? 要怎樣計算?

李小姐,28歲,未婚,到我診所來應診,因為月經遲遲未來,上一次經期已經是兩個月前了。

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「安全期」減低懷孕機會?

「平時經期準嗎?有沒有避孕?」

「經期多數都準呀!大約28至33日左右吧!不過有時不太準,工作壓力或旅行時差,有時會遲十日八日吧!」

「那麼用甚麼方法避孕?」

「男朋友用避孕套。」

「每次都有用嗎?有沒有可能懷孕了?」

「嗯,有一兩次經期剛完沒有用,他說是安全期,不會懷孕啦!」

「你通常經期來多少天?」

「6至7天吧!」

安全期做愛,不會懷孕?
安全期做愛,不會懷孕?

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甚麼是「安全期」

安全期即在非排卵受孕期進行性生活,受孕的機會較低。那麼怎樣計算安全期呢?要計算安全期,首先要知道甚麼時候是排卵期。排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子排出後大約只存活12至24小時,而精子則可存活約3至6天,所以易受孕期是排卵前5至6天到排卵後一天。一般推算排卵期的方法包括:體溫紀錄法、日曆計算及子宮頸黏液觀察法三種。

一般推算排卵期的方法包括:體溫紀錄法、日曆計算及子宮頸黏液觀察法三種。
一般推算排卵期的方法包括:體溫紀錄法、日曆計算及子宮頸黏液觀察法三種。

計算安全期不容易

但要預測排卵日期及計算安全期,則必定要有規律的月經周期。如果每月經期準確每28天一次,每次周期之長短不過相差一兩天,那麼排卵日期多在第12至16天,最易受孕的日子就會是在第6至17天。 這樣推算,安全期就應當是由第1至5天(包括行經期間)及第18至28天。

我跟李小姐解釋,「你通常經期有6至7天,其實經期完了已經是易受孕的日子了!更何況你有時候經期不準,計算安全期其實不容易。」

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安全期就應當是由第1至5天(包括行經期間)及第18至28天。

避孕方法多

為她檢查及照盆腔超聲波之後,發現她已經懷孕七周了。我告訴她這個情況,她有點接受不了,由於是意外懷孕,她有可能考慮終止懷孕。

使用計算安全期來避孕,好處是沒有任何副作用,可是意外懷孕機會率可達百分之二十四。月經不規則的婦女、患病、生育後或生理有大轉變的婦女(例如更年期等)都不適宜採用這個方法來避孕。

如果暫時沒有打算生寶寶,其實除了男士用避孕套外,各位女士還可以考慮其他避孕方法,如避孕藥、避孕針、佩戴子宮環等來保護自己,避免意外懷孕。你應該諮詢你的醫生,看看哪一種方法適合你。

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「李小姐,如果你真的打算終止懷孕,我會建議你服用避孕藥作避孕方法,一來可以調節經期,令經期較準時,二來可以幫助你一直都有的經痛問題。」

「避孕藥會致肥嗎?」這似乎是最多人擔心的問題。

「新式避孕丸的雌激素較少,有助減低水腫。而且,藥中的成分『第三代黃體酮』具排水功效,有助減重及去水腫⋯⋯ 不過,李小姐,小生命得來不易,你還是和男朋友仔細商量一下怎樣做吧!」

婦產科專科醫生方秀儀 畢業於香港大學醫學院,為英國皇家婦產科醫學院院士、香港婦產科學院院士、香港醫學專科學院院士(婦產科)。曾在伊利沙伯醫院婦產科工作超過十年,現私人執業。
婦產科專科醫生方秀儀 畢業於香港大學醫學院,為英國皇家婦產科醫學院院士、香港婦產科學院院士、香港醫學專科學院院士(婦產科)。曾在伊利沙伯醫院婦產科工作超過十年,現私人執業。

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