【More美容教室】香蕉醋瘦身術 護膚保養 MORE Oct 3 2014 閱讀全文 來自日本的香蕉醋瘦身法,通過「檸檬酸」分解肥肚腩,排宿便,飯後一杯當消滯,美記Ling試過一個禮拜減2磅。 減肚腩時有什麼要預先留意? 減肚腩方法多不勝數,但必須要了解自己的肚腩的類型才能真正有效減走肚腩!之後,就可以留意瘦腰食物,正確地把大肚腩減細。 有沒有靜態動作可以改善肚腩? 首先,可以學習跪坐減肥,可以減肚腩、瘦腰、瘦屁股;之後可以試試川字腹肌訓練,每日只需5分鐘踢走大肚腩;最後,就是坐著瘦下半身運動,就算係office都可以輕鬆做。 Tag減肚腩飲食減肥法 你可能也喜歡 跪坐減肥助減肚腩、瘦腰、瘦屁股!5步驟每日1分鐘1星期即減2cm腰圍Central Editor More12 Mar 新抱感動大讚:「絕種好奶奶」陪坐月每日燉湯+代氹BB瞓覺 比親媽好!冬冬27 Mar 瀏海臉型最新趨勢2024!韓團大熱「紫蘇葉瀏海」圓臉必剪瘦面減齡!SundayMore27 Mar 夏天美甲款式2024|夏日指甲款式推薦!單色/小清新彩繪/果凍透明感SundayMore27 Mar