肺炎初期症狀:發燒、咳、喘!一圖看清與流感和感冒分別 中醫推薦3款預防肺炎茶飲

肺炎初期症狀:發燒、咳、喘!一圖看清與流感和感冒分別 中醫推薦3款預防肺炎茶飲

武漢肺炎疫情持續出現懷疑個案,這個不明原因的病毒性肺炎疫情,早前經內地專家組初步判定後,確定病原體為新型冠狀病毒。世界衛生組織(World Health Organization/WHO)於1月14日表示,中國武漢出現的新型冠狀病毒或會「有限度人傳人」,大家都人心惶惶。原來,肺炎初期症狀與流感和感冒相似,都會發燒、咳、鼻水、鼻塞,不過何慧潔中醫師指出,肺炎患者程度相對嚴重;如發熱的溫度相對較高等等,以下將會告訴大家肺炎症狀、引發肺炎原因、和推薦3款簡單預防茶飲,一起看下去吧!

編輯:Cyan|諮詢中醫師:何慧潔中醫師|圖片來源:Instagram、衛生防護中心、香港中文大學@Facebook

肺炎初期症狀與流感和感冒相似!一圖看清分別

肺炎症狀

肺炎一般會出現熱、咳、痰、喘、發燒、發熱、咳嗽、痰多(黃或綠色)、喘氣、呼吸不暢順、嚴重時呼吸時需要大口大口地吸氣,鼻翼會扇動等症狀。

症狀與感冒相似,但程度相對嚴重;如發熱的溫度相對較高(超過39度或40度)。高危人士包括小朋友、老人家、孕婦、長期病患者以上抵抗力較低的人士。

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肺炎初期症狀:發燒、咳、鼻水、鼻塞
肺炎初期症狀:發燒、咳、鼻水、鼻塞,小朋友、老人家、孕婦、長期病患者較易感染

一圖看清流感、感冒、肺炎分別

不過流感、感冒和肺炎的起初病徵都十分相似,到底要怎麼分辨呢?以下一張圖就可以讓大家簡單知道分別。肺炎初期症狀與流感、感冒等相似,都會發燒、咳、鼻水、鼻塞。

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肺炎初期症狀與流感、感冒和RSV感染相似(圖片來源:香港中文大學@Facebook)

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引發肺炎原因

1.外邪侵襲

外感邪氣、如風、熱、寒、濕等侵犯肺部可以是導致肺炎的咳喘情況的原因。現代醫學上肺炎由細菌、病毒等病原體引起,而最近肆虐的武漢肺炎則由「新型冠狀病毒」引起。感染這些病原體後,人體會出現一系列嘅症狀,中醫按症狀分類,對症下藥治療。

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引發肺炎原因:外感風邪

2. 正氣不足,免疫能力低

《黃帝內經》中說「正氣存內,邪不可干,邪之所湊,其氣必虛」。所以小朋友、老人家、長期病患者等正氣不足、免疫能力較低,這幾類人士較易感染肺炎。

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引發肺炎原因:免疫能力低

3.飲食不當

平時愛吃生冷、肥膩、甜膩、嗜酒等重口味食物,影響脾胃正常運作,易使「痰濕」容易積累在身體內,從而影響肺部正常功能,較易受外邪侵襲。中醫師建議大家食物宜挑選有營養、易消化的食物

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引發肺炎原因:引發肺炎原因:
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平時愛生冷、肥膩、甜膩等重口味食物,這樣「痰濕」容易積累在身體內,易感染肺炎

中醫:小心病毒從口和鼻入侵

中醫會把肺炎的症狀歸類,有「咳嗽」、「喘病」、「上氣」、「喘促」等病名。中醫學上,肺炎引起的急性咳喘病變主要由肺部引起,但亦和腎、肝、脾、心有关。由於肺為「嬌臟」,是較弱的臟腑,外邪會通過口和鼻入侵人體的肺臟,從而引起發熱、咳嗽、痰多、氣促、呼吸困難等等的症狀。肺炎有多個證型:風寒型發冷、肌肉痛嚴重,痰白;痰熱型會有胸痛、黃綠色的膿痰等;亦有重型肺炎累及其他臟腑,不可忽視。另外,何醫師指重型肺炎的病人或身體較差的人士,即使康復後體質也難以恢復,身體易疲累,發熱發冷、部分陰虛人士夜晚更會出現手心腳心發熱、盜汗、影響睡眠的情況。

肺為「嬌臟」,是較弱的臟腑,外邪會通過口和鼻入侵人體的肺臟,從而引起發熱、咳嗽、痰多、氣促等等的症狀

中醫推薦3款茶飲預防肺炎

 

在中醫角度,肺炎咳喘可分為風寒閉肺、風熱閉肺、痰熱閉肺、痰濁閉肺、陰虛肺熱和脾肺氣虛等6種,會分症型再對症下藥,需要清肺平喘、清熱化痰為主。如果痰多需先降氣滌痰;咳喘的話會平喘利氣、活血化瘀;如久病傷氣陰則要補氣養陰。按不同證型使用麻黃、杏仁、法半夏、陳皮、錢胡、蘇子、白芥子、沙参、麥冬、玉竹、石膏、桑白皮等藥材去治療。
不過何醫師指病人需要經過四診才能對症下藥,若果有懷疑感染肺炎,必須立即找醫師診治,以免耽誤病情。但是大家可以參考飲用醫師推薦的以下3款茶飲加強正氣,預防肺炎。

大家可以飲用以下3款茶飲預防肺炎

1.羅漢果桑葉菊花茶

材料:桑葉 12克、羅漢果 半個、菊花 12克
做法:所有材料加1公升清水煲20分鐘代茶飲
作用:疏風清熱、紓緩口乾、喉嚨乾和輕微咳嗽

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2.太子参麥冬五味子茶

材料:太子参 15克、麥冬 15克、五味子 10克
做法:所有材料加500毫升(約2碗水)煎15分鐘後可飲用
作用:益氣養陰

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3.紫蘇葉陳皮茶

材料:紫蘇葉 10克、陳皮 3角
做法:所有材料加1公升清水煲20分鐘
作用:疏風解表、化痰止咳(痰為白色)

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2招預防肺炎

何醫師指假如病情嚴重,應及早求醫。另外,平時應該要留意以下注意事項,預防肺炎。

1.加強注意個人和環境衛生:經常保持雙手清潔

大家在觸摸口、鼻或眼之前;觸摸扶手或門把等公共設施後;或當手被呼吸道分泌物污染時(如咳嗽或打噴嚏後)應即將洗手。

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肺炎初期症狀質感冒流感相似,大家要加強注意個人和環境衛生

詳情:世衛:新型冠狀病毒或會「有限度人傳人」!衛生署教10大預防方法

2.加強個人抵抗力

去到冷的地方要注意穿衣,因為天氣冷會削弱免疫力。另外要多吃有營養、易消化的食物,不要吃過於進補食物,因為會令身體燥、熱、痰濕,多飲溫水、多做運動、曬太陽,這樣可以增強肺衛之氣,改善抵抗力。

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肺炎初期症狀質感冒流感相似,加強個人抵抗力是治本的方法。

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