天灸可紓緩鼻敏感、長年感冒、經痛!中醫師跟你解構大熱「天灸治療法」

天灸可紓緩鼻敏感、長年感冒、經痛!中醫師跟你解構大熱「天灸治療法」

天灸是中醫療法,在特定的日子使用特定的療法貼在穴位以防止疾病,通常會以來治療經常於冬季發作的鼻敏感哮喘慢性咳嗽,為較難根治的肺系統疾病。另外,一些寒性的關節炎和女性的痛經,都可以透過「天灸治療」紓緩。到底甚麼是「天灸治療」呢?有甚麼人士適合選擇這療法,又需要治療多長時間呢?中醫師何慧潔將會為大家一一解答以上問題,一起看看以下的「天灸治療」懶人包吧!

撰文:Cyan|諮詢中醫師:何慧潔中醫師|圖片來源:Instagram|部分資料來源:香港醫藥援助會

天灸治療大熱!中醫跟你一一解構

甚麼是天灸?作用是甚麼?

中醫師何慧潔指天灸是在一年中的特定日子,利用辛溫熱性、有助補益陽氣的藥物做成藥粉,混和薑汁後貼在人體特定的穴位或患處;並利用藥物的刺激作用引起穴位局部皮膚刺激、充血甚至是起泡,然後經過經絡的調節作用,改善人體的免疫功能,去達致治療疾病、溫肺和健脾補腎的作用;簡單而言:根據中醫的理論,即在特定的日子使用特定的療法貼在穴位以防止疾病。

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根據中醫的理論,天灸指在特定的日子使用特定的療法貼在穴位以防止疾病。

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天灸只能在特定的日子進行嗎?

天灸會在夏天的「三伏天」和冬天的「三九天」進行,每年的具體日期是按照中國傳統的干支紀日法來推算的。「三伏天」即每年陽氣最盛、天氣最熱的日子,會挑選夏至後一年之中最炎熱的三個日子進行療法,又稱「夏灸」。而「三九天」即每年陽氣最少、最冷的日子,會挑選冬至後一年之中最寒冷的三個日子,又稱「冬灸」。

療程次數:建議一年做2次,即夏天和冬天各一次,一次要做3日,堅持3年就是一個療程,希望可以「斷尾」

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天灸會在夏天的「三伏天」和冬天的「三九天」進行

適合天灸的人士

最主要是幫助一些因陽氣不足或虛寒體質而引起的肺系疾病,如支氣管哮喘、慢性支氣管炎、鼻敏感、慢性鼻炎、慢性咳嗽、反復易感冒、抵抗力差的病人。另外,體質為寒性的關節炎、痛經,天灸都有緩解的作用。

不適合人士:孕婦、糖尿病、皮膚易敏感人士、兩歲以下的小朋友

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最主要是幫助一些因陽氣不足或虛寒體質而引起的肺系疾病

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以特定穴位和藥物治療

何醫師表示天灸主要會把藥貼在背部穴位,因為在中醫角度背為陽,所以選擇陽氣最旺盛的穴位去治療。不過有些病人也需要按情況,可用在腹部的穴位如關元、氣海或四肢。藥物以辛溫助陽,以溫熱角度去通經絡去調整身體的陰陽平衡,從而增強免疫能力,減低冬天最常見的疾病的發作。另外,一般敷貼的時間會在2-4小時之間,在這段時間內藥物刺激的作用較大,同時可減少對皮膚的刺激。

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天灸主要會把藥貼在背部穴位,因為在中醫角度背為陽,所以選擇陽氣最旺盛的穴位去治療。

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天灸療程安全嗎?

何醫師指一般而言天灸是安全的,但有部分人會出現皮膚痕癢、發熱、潮紅、充血,亦有會水泡等情形,一般會在大多在1星期至1個月就自行消退。

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有部分人會出現皮膚痕癢、熱、潮紅、充血,亦有會水泡等情形,但屬正常。

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天灸後有甚麼需要注意呢?

要依照醫師吩付戒口,貼藥當天不要用沐浴露和肥皂於患處上,以免引起不適。另外,香港醫藥援助會則有以下的建議注意事項。

1.貼藥後皮膚發熱、灼熱、發紅或起水泡均屬正常現象。
2.若皮膚出現水泡,應注意保護瘡面,避免抓破引起感染;如感不適,可外塗凡士林以緩解皮膚刺激。
3.治療期間應戒吃易生發的食物,如:海鮮、蝦、牛肉、鴨、鵝及煎炸食物。少吃生冷、刺激、肥甘厚膩、生痰助濕的食物,以免影響治療效果;
4.接受治療當天,貼藥部位不宜沾冷水,也不宜用肥皂等刺激性物品擦洗;

5.如有任何程度之不良反應,找尋醫師幫助治理。

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天灸後依照醫師吩付戒口,貼藥當天不要用沐浴露和肥皂於患處上,以免引起不適。

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