OL必備一星期減肥餐 三個月減33磅 吃出健康好身材!

OL必備一星期減肥餐 三個月減33磅 吃出健康好身材!

OL必備一星期減肥餐配超詳細食譜營養均衡配方,吃得健康絕對是減肥最佳的方法,所謂禍從口入,但其實脂肪都一樣。只要管住一雙嘴想胖都難,而且這一系列餐單更有一天可以放縱一下自己,吃什麼都可以。

撰文:Sylvia Liu|圖片來源:小紅書|資料來源:小紅書@愛做飯的喵

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