暗粒處理 暗粒處理

暗粒處理6招!暗粒及面腫的主要成因是毒素積聚?教你急救排毒瘦面去暗粒

護膚保養

暗粒處理總是很麻煩?原來暗粒及面腫主因跟毒素息息相關,經常講要排毒,除了身體排毒,肌膚都要識排毒,肌底毒素不單令肌膚暗啞粗糙,造成面腫,更有機會形成暗粒。暗粒總是令肌膚粗糙不平滑,人人都想去暗粒,只因可以在臉上停留數月甚至一年都不消失的暗粒,比只是出現數天的暗瘡更可怕!難怪不少女生都票選暗粒是世上最難解決的肌膚問題!以下整合暗粒形成五大成因,並公開去暗粒處理的六大心得,為肌膚排毒好重要!

暗粒處理6招!第一步先了解暗粒

暗粒是「閉合性粉刺」,顏色比較接近膚色,摸起來是表皮一粒粒凸起顆狀物,多數出現於額頭、眼周、兩頰、下巴或髮際邊緣位置,暗粒沒有紅腫、發炎及膿頭,不會痕癢也不會痛,令肌膚看起來凹凸不平滑。暗粒比黑頭、粉刺、暗瘡更難對付,嚴重的話,暗粒會演變成油脂粒。

 暗粒處理 暗粒 一圖看清暗粒與黑頭及白頭的分別。
一圖看清暗粒與黑頭及白頭的分別。

暗粒形成4大主因

毒素積聚

都市人生活繁忙,工作壓力大,休息不足,加上飲食中攝取大量鹽分,又缺乏運動,影響身體血液循環,引致肌膚新陳代謝不穩定,產生肌底毒素,令肌膚暗啞粗糙,以致水腫,甚至搞到出暗粒。

清潔不足

卸妝或潔膚不徹底,會令油脂、污垢、化妝殘留物及細胞代謝物堆積,堵塞毛孔,當皮脂無法排出,就會形成暗粒。

 暗粒處理 暗粒 卸妝或潔膚不徹底是暗粒成形的元凶之一,所以我們早晚都要使用洗面產品潔面,每晚亦要徹底卸妝。
卸妝或潔膚不徹底是暗粒成形的元凶之一,所以我們早晚都要使用洗面產品潔面,每晚亦要徹底卸妝。

角質過厚

面部角質過厚同樣會令毛孔阻塞,令毛囊下過剩的油脂被封閉在皮層下,形成暗粒。

水油不平衡

肌膚油脂分泌過多,或是肌膚底層缺水,會促使肌膚分泌過多油脂來滋潤肌膚,令油脂、污垢、毒素等等積聚皮下,不能通過毛孔排出, 加劇暗粒形成。

 暗粒處理

閱讀更多:千萬不要擠壓暗粒!美容達人教你5招減少暗粒 !

六招教你排毒瘦面去暗粒

暗粒處理第一招:健康飲食

糖份高的食物有助暗粒生長,肥膩煎炸食物會加速肌膚油脂分泌,加工及高鹽食物會於身體形成毒素,我們應該減少進食升糖指數高的食品如白米、甜品、朱古力、汽水等等,同時亦應該避免過量進食肥膩煎炸、辛辣及加工食物。平日多喝水,多吃蔬菜及水果,維持健康飲食習慣,自然能減少身體積聚的毒素,預防暗粒形成。

 暗粒處理 暗粒 維持健康飲食習慣,多吃蔬菜及水果,少吃加工食物,減少身體積聚毒素,可預防暗粒形成。
維持健康飲食習慣,多吃蔬菜及水果,少吃加工食物,減少身體積聚毒素,可預防暗粒形成。

閱讀更多:清濕毒去暗粒 紓敏清熱湯水

暗粒處理第二招:多接觸大自然

過大壓力不但影響情緒,更會帶來生理問題如失眠、頭痛、荷爾蒙失調等等,影響肌膚新陳代謝,令臉部肌膚積聚毒素及老化角質,加劇暗粒問題。英國埃塞克斯大學的研究證實多接觸大自然的人較少抑鬱、發怒及緊張,閒時多去郊外散步,可釋放穩定情緒,有助保持心境開朗,緩和壓力。

暗粒處理第三招:多做帶氧運動

皮膚作為人體最大的器官,肩負起排毒功能,多做帶氧運動如瑜伽、跑步、游泳等等,毒素就能經出汗排走。

暗粒處理第四招:排毒去水腫 + 做好補水

都市人生活繁忙,運動量不足,加上不良飲食習慣,引致肌膚新陳代謝不穩定,產生肌底毒素,形成暗粒。是時候為肌膚斷捨離,使用具排毒功效的護膚品。

閱讀更多:一年四季都要補濕!IPSA「流金水」補水兼去暗粒!

 暗粒處理 暗粒 IPSA Serum 0 緊緻淨肌排毒精華 $700嶄新0 Complex複合配方,蘊含楊桃精華,針對都市肌膚問題,排走肌底毒素,強化肌膚自我排毒機能,排水、改善浮腫及去暗粒,重塑水潤透亮小顏。
 暗粒處理 暗粒 配合臉部按摩,瘦臉效果更顯著。
配合臉部按摩,瘦臉效果更顯著。

閱讀更多:踢走缺水浮腫包臉!美編教你3招斷捨離瘦面小顏術!

暗粒處理第五招:正確卸妝 + 深層清潔

錯誤卸妝會令暗粒愈出愈多,例如不少女生都會貪圖方便快捷,使用卸妝油卸全臉而沒有進行二次潔面,其實質地濃稠油膩的卸妝油,容易令油脂堆積在毛孔,反而加速暗粒形成。卸妝啫喱、卸妝乳及卸妝液較不容造成暗粒,而卸妝後,應該使用潔面產品作二次清潔,令肌膚徹底潔凈。
老化角質會阻塞毛孔形成暗粒,定期進行深層清潔及去角質護理,為肌膚去除過厚的角質,加速死皮脫落,有效去暗粒。進行深層清潔前,建議先蒸臉數分鐘,讓毛孔打開,再敷上泥狀清潔面膜,吸附皮膚過剩油脂、污垢、雜質及死皮,預防毛孔阻塞形成暗粒。

暗粒處理第六招:忌擠壓暗粒

手指沾滿細菌,切忌用手擠壓暗粒及觸摸暗粒,沒有膿頭的暗粒難以擠出分泌物,處理不當會令肌膚受損、發炎,出現紅腫及色素沉澱,得不償失!

撰文:Edelweiss Tsang圖片來源:Pexels、Instagram @ misselvani、__renao_0707、yuetyuetxx、小紅書

你可能也喜歡

Recommended