蝴蝶袖瘦身操每日只需5分鐘 韓妹推介踢走厚背 粗臂

蝴蝶袖瘦身操每日只需5分鐘 韓妹推介踢走厚背 粗臂

蝴蝶袖瘦身操可以幫各位女生減厚背粗臂的問題,想在任何時間都擁有一個纖瘦的上半身,這個簡單、活潑、又不乏味的蝴蝶袖瘦身操便十分適合。由韓妹教練指導的這個瘦身操,每天只需堅持5分鐘便有效果,尤其適合不喜歡長時間做運動又想瘦身的女生。

撰文:Ellie |圖片:Instagram、여리나핏@YouTube

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