5款中醫經期保養湯水食療 防脫髮、止經痛、補血氣重拾好氣息

5款中醫經期保養湯水食療 防脫髮、止經痛、補血氣重拾好氣息

當年紀越來越大,年過25之後便會意識到身體狀況大不如前,想調理好健康的身體可以透過中醫湯水食療,從養生方面入手嘗試一系列的中醫經期保養,然而養好子宮是女生養生的入門課,它有如我們第二個的心臟,因此每次月經來潮時都可以透過中醫經期保養湯水,調理身體。

撰文:Sylvia|圖片來源:生活研究所@小紅書

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