鮮紅色經血=不正常!彭明慧中醫教你3種月經顏色 湯水調理方法

鮮紅色經血=不正常!彭明慧中醫教你3種月經顏色 湯水調理方法

大家平日會留意月經的顏色嗎?原來月經顏色反映身體毛病!上個月編輯的月經顏色異於平常,月經初期的顏色已經是深紫紅色的,經前經期都伴隨著乳房脹痛。經彭明慧醫師解答後,原來我的身體有氣滯血瘀,血氣不順。醫師也介紹了一些治療方法,這個月的經期終於回復正常。即刻去了解4種經期顏色吧!

撰文:J|編輯:Sylvia|圖片來源:Instagram|資料來源:彭明慧醫師

月經顏色反映身體毛病 鮮紅色不等於健康

1. 正常顏色——暗紅

正常的經期顏色應該是暗紅色的,經血是流動的,不呈凝固狀態,沒有血塊,也沒有異常的臭味。除了看經血顏色外,也可看經期的長度和相差日數。正常的經期應該為3至7天,平均相差28天,有些人在21至35天內,同樣屬於正常,最重要的是把每個月經期的長度和相差日數紀錄下來,看看下一次有沒有巨大的差異。遇上月經失調或停經,應該立即看醫生。

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2. 血虛的顏色——淡紅色

如果身體有血虛、腎虛、寒凝血滯情況,月經顏色必定是淡紅色的。淡紅色而量少的女士們,因為血液為應付經期都流到子宮裡去,因此身體通常會伴隨著貧血、手腳冰冷、常感到睏倦、面色蒼白、腰痠疲勞等症狀。淡紅色而量多則會有頭痛、疲倦等情況。

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