健康早餐食譜好推介 避開5個減肥早餐誤區 瘦身自然事半功倍

健康早餐食譜好推介 避開5個減肥早餐誤區 瘦身自然事半功倍

健康早餐食譜減肥計劃中是不可缺少的一環!而早餐亦是每天的能源來源,能提起大家的精神,所以選擇健康的早餐十分重要。繁忙的香港人外食文化盛行,不少菜單上都有健康早餐推介。但是沒有油,沒有糖便是健康嗎?以下小編提及的5款常見的早餐食品,看看如何才能吃得更健康。

撰文:Ellie|圖片來源: Instagram

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