夏天湯水消暑茶飲|中醫師推薦3款食譜!夏天宜清心火養心氣!

夏天湯水消暑茶飲|中醫師推薦3款食譜!夏天宜清心火養心氣!

夏日炎炎,中醫師為大家推薦了3款夏天湯水茶飲為大家袪濕袪暑氣!正值夏季火熱熾盛,容易出現心氣火旺,原來要吃苦味食品能恢復脾胃運動能力。另外夏季會大量出汗,中醫又有「汗為心之液」一說,所以心氣也最易耗傷,所以最要注意保養心氣。以下推介的3款湯水茶飲十分適合大家飲用呀!

撰文:彭明慧中醫師|圖片來源:Instagram、新傳媒資料庫|編輯:Cyan

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