告別背部暗瘡 曾之喬靠這3招養成夏天白滑美背+中醫推薦紅豆薏仁粥

告別背部暗瘡 曾之喬靠這3招養成夏天白滑美背+中醫推薦紅豆薏仁粥

夏天背部油脂分泌多,因此很容易出現背部暗瘡的情況,想告別背部痘痘就要從以下生活小習慣入手!別看女星曾之喬肌膚白滑,但其實她也受到背部出痘痘的問題困擾。需要時刻面對鏡頭的她,對於保養肌膚自然有一套學問。曾之喬從3個生活小習慣開始入手,逐漸改善背部痘痘的問題,大家也一同參考吧!

撰文:Fion Yu|圖片來源:Instagram

背部暗瘡清除法 曾之喬靠這3招養成白滑美背

曾之喬的IG上周不時會看到她穿露背的衣服,真的令人很難相信她也曾受到背部出痘痘的問題困擾,看見她現在的背部白滑無瑕,真是令人相當羨慕呢~天生油肌的曾之喬最後就是靠以下3個生活小習慣改善背部出痘問題!

背部暗瘡,曾之喬,美背
曾之喬靠這3招告別背部暗瘡養成白滑美背
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1.改變洗澡順序

有多少人的洗澡順序是先沖身再洗頭?其實這個方法是大錯特錯!由於大多數護髮素的成分都會較滋潤,如果護髮素沒有好好洗乾淨,殘留在皮膚上的護髮素很容易會堵塞背部毛孔,從而產生背部出痘痘的問題,因此建議大家先洗頭,再用毛巾包好頭髮,最後才用沖涼液沖身。

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曾之喬靠這3招告別背部暗瘡養成白滑美背
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2.洗澡時要刷背

夏天背部容易出油出汗,從身體排出的污垢也特別容易堵塞背部毛孔,單靠沖涼液未必能將污垢完全沖走。大家洗澡時可用去角質的毛刷刷背,洗澡後再用溫和保濕成分的噴霧為肌膚保濕,令背部不會太乾,保持肌膚彈性。

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曾之喬靠這3招告別背部暗瘡養成白滑美背
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3.每天換睡衣

回到家洗澡後當然要換回睡衣,別以為晚上沒有出汗就不用換睡衣,但其實就算沒有出汗,洗澡後的身體仍難免會分泌出油脂,當中的細菌便會不知不覺中黏附在睡衣上,假若你一星期都穿同一套睡衣,試想想那會有多少細菌?不用想,背部自然會出痘痘吧!所以還是建議大家勤換睡衣,保持背部乾淨。

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曾之喬靠這3招告別背部暗瘡養成白滑美背
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中醫分享:紅豆薏仁粥 踢走背部暗瘡

中醫分享:紅豆薏仁粥 踢走背部暗瘡
中醫分享:紅豆薏仁粥 踢走背部暗瘡

中醫師指出,平日食用紅豆薏仁粥,可去除身體的濕氣。薏仁性味甘淡微寒,有利水消腫、清熱去濕的功效。而紅豆同樣亦有健脾止瀉、利水消腫的功效。兩者加水煮熟水後食用,能夠達到利尿、去濕及美容及減肥功效!易煮、材料簡單又有效!

材料:紅豆及薏仁各100克

做法:

1.洗淨紅豆,放入鍋中浸4-6小時

2.鍋中加足夠的水,將泡過的紅豆薏仁一起倒入鍋中,緊記水要一次過加足,中途不要再加水。

3.大火煮滾後轉小火慢慢煮,煮到食材煮爛開化開即可。

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