7日不換床單=與百萬塵蟎菌、細菌同眠? 30日有機會導致肺炎!

7日不換床單=與百萬塵蟎菌、細菌同眠? 30日有機會導致肺炎!

通常很多女士換床單都是1個月才換一次,懶的人可能幾個月才換一次床單。如果每個星期都換會很麻煩,又要清洗而且要有很多套床單去更換。但是英國研究就表示,床單使用一個星期就會滋生百萬塵蟎、細菌,隨著時間增加愈來愈多,1個月不換床單更有機會導致肺炎、闌尾炎!現在的你有沒有覺得自己的床超級髒?

撰文:C Lam | 編輯:Sylvia Liu|圖片來源:time4sleep、Instagram

 

7日不換床單=與百萬塵蟎、細菌同眠!

英國床褥公司Time4Sleep調查發現,4成的受訪者都表示每2個星期才會清理床單1次,有24%的受訪者更表示3到4個星期才會清洗。最近這間床褥公司跟西班牙塞維亞大學(Universidad de Sevilla)合作進行實驗,檢驗床單的含菌量及細菌類別,在顯微鏡下研究四星期床單上的細菌變化。

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一個星期不換床單=與百萬塵蟎、細菌同眠!

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實驗過程中,實驗者被要求在同一張床上睡28天,然後研究團隊就會在枕頭、床中間和尾段採集樣本,在這28天裡面不可以更換或者清理床單。最後研究結果顯示,但是在7天過後,細菌已經開始產生了。

 

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一個星期不換床單=與百萬塵蟎、細菌同眠?實驗Day 1
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一個星期不換床單=與百萬塵蟎、細菌同眠?實驗Day 7
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一個星期不換床單=與百萬塵蟎、細菌同眠?實驗Day 14

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28天後的床單的細菌更是可怕,可以看到培養皿裡面的細菌密密麻麻,研究人員更發現,在這堆細菌裡面還發現了和肺炎、淋病、闌尾炎相關的危險細菌,當中有會引致雷米爾氏症(Lemierre syndrome)的梭桿菌目(Fusobacteria)。還有引致淋病(Gonorrhea)的奈瑟菌目 (Neisseriales)。

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一個星期不換床單=與百萬塵蟎、細菌同眠?實驗Day 21
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一個星期不換床單=與百萬塵蟎、細菌同眠?實驗Day 28

這些危險的細菌的源頭竟然是來自於我們自己,就是人類的皮膚、口腔和排泄物,這次的研究也同時證實了美國北卡羅來納州立大學的研究,普通人類的床竟然比黑猩猩巢穴存有更多的細菌,聽完以後是不是想立刻換掉現在的床單?專家就這次研究提醒大家,這少每2星期就要更換床上用品,為自己的健康著想,保持乾淨最重要!

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一個星期不換床單=與百萬塵蟎、細菌同眠!聽完以後是不是想立刻換掉現在的床單?
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專家就這次研究提醒大家,這少每2星期就要更換床上用品,為自己的健康著想,保持乾淨最重要!

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床蝨傷口 扁平或凸起

床蝨傷口通常都比較細小,或扁平或凸起,多在外露的皮膚上,咬痕容易有紅腫痕癢反應,嚴重者可能會出現皮疹。

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床蝨為患的跡象

如附近有床蝨匿藏,一般會發現有卵殼、若蟲的脫皮、暗紅或鐵鏽紅色的排泄物殘漬;如嗅到難聞的氣味,則表示床蝨為患的情況嚴重。一般可以先從物理或化學方式簡單進行家居滅蝨,太嚴重的話就要找專業人士幫忙了。

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消委會教你6招消滅床蝨、清潔床褥

1. 物理方式:吸塵器處理

預先在吸塵器的收集袋中加入一些殺蟲劑,讓吸入的床蝨中毒死亡。要注意於牆紙、牆壁、床架、衣櫃、衣物、被褥、梳化、窗簾等等位置抽吸,以捕捉逃脫的床蝨。

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2. 蒸氣噴射

使用可以噴出高溫蒸氣的機器,以約80度的溫度消滅在各個位置表面及藏在細縫(包括床墊、梳化墊、窗簾等各種家具)的床蝨。如果有地方遺漏了,未除掉的床蝨很容易再次出現,因此需要用具殘留性的殺蟲劑預防床蝨再次出現。

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3. 清洗紡織品

被床蝨污染的衣物、床單、窗簾等,應先用密封的厚膠袋裝好,防止上面的床蝨接觸其他物品。然後應用高於80度的熱水徹底將它們洗乾淨,再用乾衣機烘乾更佳。清洗後的衣物應暫時放在厚膠袋裏隔離,等床蝨被完全消滅後再使用。

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4. 熱力處理

還有一個在香港比較少用的方法:如果房間或有床蝨的地方可以完全密封,並不會因受熱而被損壞的話,可以考慮使用熱力處理。把乾熱空氣導入該處有蟲患的空間,並將溫度保持在45到60度,不少於60分鐘。

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5. 化學方式消滅床蝨

顧名思義,便是採用殘留性的殺蟲液劑等化學物品滅蟲。於牆壁、牆腳線、床架、衣櫃、地板、門框、梳化等隱蔽處及縫隙,噴灑殺蟲液劑以確保能滲透到床蝨匿藏處。另外,天然的矽藻土也有滅蟲的作用,只要把粉末灑在床蝨出沒或藏身之處,便能將其殺死。

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滅蝨注意事項

如果問題已到了非常嚴重的地步,需要請專業人士來處理都有不同的事項要注意。

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1. 滅蟲服務前

整理好傢俬雜物

食物及器皿放好,以免沾到殺蟲劑

所有人要離開滅蟲現場,清理完畢後才回家

植物及寵物都要離開

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2. 滅蟲服務後

打開窗戶透氣,2到3小時後才進入

清洗傢俬雜物表面

若有不適要盡快求醫

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