美白方法推薦 :宋慧喬靠呢招!8位女星最天然有效 飲食極速全身亮白法

美白方法推薦 :宋慧喬靠呢招!8位女星最天然有效 飲食極速全身亮白法

美白方法有很多種,想天然又極速有效,便不能懶惰!俗語說「一白遮三醜」,美白向來都是重要美容課題!當全身曬黑時,臉和腿的處理方法都不一樣,簡單用檸檬、葡萄籽和維他命可能只是事倍功半,今次小編就整理了日本、中國、台灣及韓國女星們的美白方法,快來學學吧!

撰文: Edelweiss Tsang|編輯:Ellie、Edelweiss Tsang|圖片來源:Instagram、品牌提供

美白方法推薦8位女星絕密美白偏方

1. 宋慧喬 美白方法:牛奶洗面 + 人參茶 + 檸檬水

韓劇女王宋慧喬天生麗質,在韓國演藝圈有「皮膚美人」的美譽,喬妹表示好肌膚遺傳自擁有白嫩美肌的母親,但當演員後經常熬夜拍戲、作息不再正常,就要靠自己努力護膚。喬妹喜歡用牛奶洗面、按摩及敷面,原來牛奶具美白、保濕、滋潤及嫩膚功效,有助維持白皙膚色,令粗糙肌膚變得光滑水嫩。喬妹亦非常注重養生之道,會遠離咖啡、可樂、紅茶、朱古力及快餐等刺激性的食物,平日多喝人參茶及檸檬水,達到美白肌膚、紅潤膚色。

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宋慧喬 美白方法:牛奶洗面 + 人參茶 + 檸檬水

2. 全智賢 美白方法:365日不停美白 + 美白掌溫法 + 防曬

韓國國民女神全智賢擁有白皙透亮的肌膚,全靠不分季節都使用美白産品,尤其是有美白功效的底妝產品,365日隨時隨地不停美白!全智賢自創了「美白掌溫法」,先將美白產品均勻塗抹在臉上,再用雙手輕輕按摩,用掌心的溫度令美白成分滲透至肌膚底層。不用拍戲或演出的日子,全智賢甚少化妝,讓肌膚有充足休息,亦會做足防曬功夫,不論春夏秋冬,都會塗上防曬霜,並會定時補塗。

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全智賢美白方法:365日不停美白 + 美白掌溫法 + 防曬

Sunplay Skin Aqua Tone Up UV Essence Green 美肌亮膚防曬隔離霜 SPF50+ PA++++ $99.9/80g
注入「色光調控」技術,淡淡薄荷綠色的防曬隔離霜能調節及提亮膚色,遮蓋暗瘡紅印,修正泛紅膚色。配合超微細珠光閃粉反射陽光和光線,打造具立體透明感的自然亮白美肌!

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Sunplay Skin Aqua Tone Up UV Essence Green 美肌亮膚防曬隔離霜 SPF50+ PA++++

Dr.G Brightening Up Sun 亮白修護防曬乳SPF50+ PA+++ $220/50ml

具強大抗氧功效,有效強化保護肌膚屏障,阻隔微塵及污染侵害,具有控油功效,帶來清爽不黏膩的防曬保護;防曬霜質地清爽透薄,特有粉膚色防曬霜能即時提亮膚色,打造全天候的亮澤美肌。

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Melvita Nectar Blanc UV Shield 透白光感防曬乳霜 SPF35 PA+++
以安全穩定的礦物防曬劑,有效反射曬傷皮膚及形成黑色素的UVB及UVA紫外光線,讓肌膚散發自然透白光感。

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Melvita Nectar Blanc UV Shield 透白光感防曬乳霜 SPF35 PA+++

belif UV Protector Daily Sunscreen Gel 升級版金縷梅保濕防曬啫喱 SPF50+ PA++
蘊含兩大草本成份,抗紫外線之餘發揮護膚功效,質地透薄清爽,具強效防紫外線、抗霧霾吸附及美白功效,油性肌膚適用。

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3. 石原里美 美白方法:自製蔬菜汁 + 浸浴

石原里美憑精緻臉孔曾經在日本男性票選「如果她結婚,我就罷工」中獲得第一名,白皙粉嫩的膚色令人羨慕不已,原來年輕時的白皮膚黝黑,經過後天努力才變白的!石原里美注重飲食健康,每天都會吃足夠份量的蔬菜,而且更會自製蔬菜汁,確保吸收充足營養如維他命A、維他命C、維他命E及胡蘿蔔素等等,達到美白抗氧化效果。而且石原里美有每天浸浴的習慣,加強血液及淋巴循環,促進新陳代謝,為身體排毒,又會在晚上使用皮膚加濕器,膚色自然水潤亮白。

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石原里美美白方法:自製蔬菜汁 + 浸浴

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4. 新垣結衣 美白方法:輕拍美白化妝水 + 豆漿、酵素、薑黃茶

有「國民老婆」稱號的新垣結衣是土生土長的沖繩人,出身於陽光猛烈的沖繩,膚色卻白嫩明亮,美白方法確有一手!原來新垣結衣在戶外拍戲後,會以美白化妝水沾濕化妝棉,輕拍全臉,紓緩及修護日曬後的肌膚。飲食方面,她除了經常進食具美白功效的大豆類製品及豆漿之外,亦會服用酵素及喝薑黃茶,促進新陳代謝,維持亮白膚色。

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POLA White Shot LX 雙效祛斑煥白化妝水 150ml HKD$960
添加新美白有效成分PCE-DP、保濕亮膚成分及抗醣化成分,抑制黑色素的積累,亮白肌膚,防止色斑、雀斑。

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SK-II Facial Treatment Essence 限量版神仙水 $1,574/230ml
蘊含超過90% PITERA™,以維他命、胺基酸、礦物質和有機酸等50多種活性成分,並透過天然保濕因子帶來滋潤,提升肌膚抗皺度、緊緻度、白皙度、細滑度及光澤度,並昇華至晶瑩剔透狀態。

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Innisfree Brightening Pore Skin 濟州柑橘煥白無瑕柔膚水 $190/150ml
濟州柑橘煥白無瑕柔膚水配方水感輕盈,直滲肌底保濕舒緩,快速為肌膚注滿水分。配合化妝棉使用即成為保濕面膜,敷面5至10分鐘加強補濕亮白效果。

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Innisfree Brightening Pore Skin 濟州柑橘煥白無瑕柔膚水 $190/150ml

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5. 林依晨美白方法:使用含有維他命C的護膚品 + 空腹吃水果 + 喝綠茶 + 服用珍珠粉

台灣「零負評」女神林依晨天生「黑底」,全靠後天保養成就白滑美肌。林依晨愛用含有維他命C的護膚品,去除暗黃,讓皮膚恢復白皙。林依晨平日習慣在早上空腹時先吃水果,特別是柑橘類蔬果,為肌膚補充維他命C,同時愛喝綠茶,綠茶蘊含的茶多酚就有助美白抗氧化。她平日會多吃含有豐富膠原蛋白的食物,為肌膚補充膠原蛋白,也會服用珍珠粉,讓全身肌膚白皙。

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林依晨美白方法:使用含有維他命C的護膚品 + 空腹吃水果 + 喝綠茶 + 服用珍珠粉

Dermacept C25 25%「 純維他命 C 」真皮營養液 $950/12ml
史上最高維他命 C 濃度抗氧化精華,蘊含精純 25% 純維他命 C,具極高穩定性及超高滲透力的特性,強效抗氧化功效,迅速並顯著改善色斑、毛孔、膚色及膚質。

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ALBION Infinesse White Turn White Charger 賦活潤白高效透亮緊緻精華 $2,650/14小瓶 (約HKD$685)
蘊含維他命C誘導體,迅速將源源的高濃度美白成分注入肌膚深層,徹底去除暗啞膚色,肌膚瞬即變得凝潤飽滿、清透亮白,從內而外綻放白皙透彈美肌。

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John Masters Organics Vitamin C Anti-Aging Face Serum 維他命C修復精華 $462/30ml

富含維他命C、海藻和玫瑰花蕾萃取物,可深入肌膚底層,具美白、深層保濕及抗氧化功效,有助美白並抵禦由紫外光引起的皮膚老化問題,減少皺紋。

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John Masters Organics Vitamin C Anti-Aging Face Serum 維他命C修復精華

Charlotte Tilbury Magic Serum 魔幻水晶能量精華 $600/30ml
革命性的肽合物如雷射般定點去皺,配合新一代黃金維他命C及魔幻晶體複合物,有效締造剔透明亮、柔軟彈力肌膚。

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Charlotte Tilbury Magic Serum 魔幻水晶能量精華 $600/30ml

6. 范冰冰美白方法:30分鐘面部按摩 + 天天敷面膜 + 天天防曬

「面膜女王」范冰冰一年敷超過700塊面膜,有著絕白美肌,加上護膚有道,是娛樂圈有名的美容達人。范冰冰認為皮膚吸收力欠佳會影響美白效果,所以她每次塗抹美白面霜後,都會進行30分鐘的面部按摩,有助肌膚吸收當中的美白成分,同時促進血液循環、加速新陳代謝,達到美白褪黃效果,令肌膚遠離暗沉泛黃,變得更通透。不論陰晴,范冰冰每天都會塗上防曬霜,並且2小時補塗一次。

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范冰冰美白方法:30分鐘面部按摩 + 天天防曬

Shiseido White Lucent Brightening Gel Cream 速效美透白啫喱乳霜 $714/50ml

憑藉櫻花亮肌複合物,高效截擊色斑,堵截膚色瑕疵根源,同時狙擊已形成的色斑,從肌底綻放光芒。柔滑啫喱乳霜,賦予24小時全天候補濕效果。

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Shiseido White Lucent Brightening Gel Cream 速效美透白啫喱乳霜

CANVAS All Day Brightener 煥白亮澤全日乳霜 $495/40ml
匯萃檀香木香薰油、檸檬香薰油、雞蛋花萃取、墨角藻及甘草根萃取,能減少黑色素形成及沉澱,抵禦紫外線及提亮肌膚,促進細胞再生,並預防衰老。

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CANVAS All Day Brightener 煥白亮澤全日乳霜

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7. 楊冪 美白方法:先塗美白精華再敷面膜

中國收視女王楊冪自小在演藝團打滾,肌膚白皙發光的她深明護膚之道。楊冪不會固定使用同一款面霜超過半年,以免皮膚適應了而發揮不到原有功效,楊冪私藏美白秘訣就是先在全臉塗上美白精華,再敷面膜,精華液在面膜的包覆下,能加快皮膚吸收,美白效果翻倍!

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楊冪美白方法:先塗美白精華再敷面膜

FANCL Whitening Essence 活氧祛斑精華 $276/18mL

蘊含櫻花葉精華、活化型維他命C α、朝鮮薊精華等多種高效美白成分,能針對黑色素源頭,阻截初期色斑形成,擊退頑固「沉積斑」,令肌膚回復粉嫩白皙。

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FANCL Whitening Essence 活氧祛斑精華

MTM Custom-Blended Re-White Essence $1,550/25ml
蘊含豐富的越橘葉提取物及醣基海藻糖,通過抑制酪氨酸酶的活性,達至抑制黑色素合成,深入肌膚底層,重點阻截色斑和雀斑,煥發透亮光澤,讓肌膚回復水潤白皙。

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MTM Custom-Blended Re-White Essence

Phyto-Blanc Le Concentré Pure Bright Activating Serum深層淨肌亮采活膚精華 $2,600/20ml
深層淨白,均勻膚色及擊退色斑的強效精華,透過三重力量擊退黑色素,均勻亮白肌膚,抑制色斑的生長,色斑顯著淡褪,膚色更晶瑩通透,煥發剔透亮澤。

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Phyto-Blanc Le Concentré Pure Bright Activating Serum深層淨肌亮采活膚精華 $2,600/20ml

CLARINS Bright Plus Advanced Brightening Dark Spot-targeting Serum 透亮光感淡斑精華 $670/30ml、$920/50ml

結合桃金孃萃取及西印度櫻桃籽萃取,成功研製新一代「雙注氧美白」科技,增強含氧力,激活細胞呼吸,雙重注氧,擊斑去印。

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CLARINS Bright Plus Advanced Brightening Dark Spot-targeting Serum 透亮光感淡斑精華 $670/30ml、$920/50ml

DERM iNSTITUTE cellular brightening spot treatment 基因美白光纖淨斑精華$2,500/15ml X 2 Ampoules
喚醒美白基因,瞬間啟動175次美白效應,抑制黑色素形成;協同獨家高濃度光纖淨斑C™成份,如同淨膚雷射效果直擊黑色素,瓦解已生成的頑固型斑點。

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DERM iNSTITUTE cellular brightening spot treatment 基因美白光纖淨斑精華$2,500/15ml X 2 Ampoules

KIEHL’S Clearly Corrective TM Clarity Booster Hydration Mask 醫學維C亮白保濕精華面膜 $400/5片
擁有同系列淡斑精華的主要成分,並加入透明質酸,強化修護功效,只需短短15分鐘,即時能顯著提亮肌膚,令肌膚水潤飽滿,膚色更見光澤。

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23.5 °N Red Pearl Barley Whitening Ultra-Feather Mask 紅薏仁白潤羽透氧面膜 $155/5 片
蘊含3種植物性淨白因子高濃度配方,包括紅薏仁、豌豆及雪耳,貼膚隱形的材質,能將養分密集式導入肌膚,從源頭改善色差暗沉,配合天然多醣膠質成分,使肌膚回復水潤淨白。

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23.5 °N Red Pearl Barley Whitening Ultra-Feather Mask 紅薏仁白潤羽透氧面膜

8. 唐嫣 美白方法:定期去角質 + 多吃水果 + 檸檬水

大陸人氣女星唐嫣不但貌美,而且皮膚白到發光,令人非常羨慕!角質層過厚除了阻礙肌膚吸收護膚品的能力外,更會令膚色暗沉泛黃,欠缺光澤感,唐嫣會為肌膚定期去角質,使用蘊含果酸或酵素成分的煥膚產品,可去除老舊細胞,提亮暗啞膚色。她亦堅持每天吃水果及蔬菜如山楂、橙、番茄及捲心菜等等,以及多喝檸檬水,讓身體攝取足夠維他命A、維他命C及維他命E,有助抗氧化及抑制色素沉著,保持肌膚白皙富活力。

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唐嫣美白方法:定期去角質 + 多吃水果 + 檸檬水

Caudalie Vinoperfect Concentrated Brightening Essence 極緻完美透白精華露 $315/150ml
結合甘醇酸、白牡丹萃取物及有機葡萄籽水,溫和去除老化角質,有助均勻膚色、減淡色斑及緊緻毛孔,重塑潤白透亮肌膚。

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NOVEXPERT The Expert Exfoliator 2合1煥膚亮肌磨砂面膜 $270/50ml
煥膚及亮膚 2 合 1 功效,可作磨砂及面膜使用,去角質同時為肌膚提供養分及加速角質更生,喚醒沉睡肌膚。

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Philosophy Renewed Hope In A Jar Peeling Mousse 透亮煥膚慕絲面膜 $325.5/75ml
含有菠蘿和矢車菊萃取精華等天然成分,溫和帶走老化角質,只需薄敷短短一分鐘,便能看見即時亮膚效果,迅速淡化細紋,均勻膚色。

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IPSA Luminizing Clay E 明淨亮肌磨砂面膜 $340/100g
首創乾濕兩用,具有強效吸附功能的粘土面膜,有效吸走多餘油脂皮脂污垢,強效清除厚重角質及頑固黑頭,提亮膚色。

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IPSA Luminizing Clay E 明淨亮肌磨砂面膜 $340/100g

MUKTI 2-in-1 Resurfacing Exfoliant 有機2合1重塑磨砂霜 $520/200ml

專為肌膚去角質及煥膚而設的產品,結合化學性及物理性去角質成分及優點,溫和地去除面上積存及過厚的角質層及死皮,令肌膚煥然一新。

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MUKTI 2-in-1 Resurfacing Exfoliant 有機2合1重塑磨砂霜 $520/200ml

*以上價錢只供參考,購買前需留意產品價錢。*

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