去頸紋只需5分鐘不用花錢! 還你天鵝頸告別雙下巴

去頸紋只需5分鐘不用花錢! 還你天鵝頸告別雙下巴

女人最怕就係有皺紋,除了面部的皺紋之外,其實去頸紋也是非常重要的,面部皮膚再好再嬌嫩,一有頸紋、雙下巴,感覺馬上老10歲,再多的保養功夫也是徒然。想有效去頸紋、雙下巴保住年齡的秘密?以下就為大家介紹不花錢去頸紋、收雙下巴的方法,還你一個逆齡天鵝頸!

撰文:Sylvia|圖片來源:小紅書、mynavi.jp|資料來源:喜睡仙女@小紅書

去頸紋從5大日常做起!

1.減少低頭玩手機的時間,長期「低頭族」玩手機,雙下巴和頸紋真的特別嚴重。
2.日常保養品別忘了塗頸部、下巴,這些位置的皮膚跟臉部同樣重要!
3.紫外線會傷害皮膚,擦防曬別忘了連頸部也要擦。
4.枕頭不要太高,避免造成頸部不必要負擔。
5.定期幫頸部去角質。

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去頸紋從5大日常做起!

靠雙手不花錢有減去頸紋、收下巴!

除了5大日常要注意,保養之道當然是防患未然,別以為說到保養修護,便要花大量金錢買護膚品,只要學會以下3招按摩手技,單憑雙手便能有減去頸紋同時收下巴!當然搭配平常的乳液或晚霜會有更顯著效果。別待頸紋出現才臨急抱佛腳便神仙都難救呀。

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靠雙手不花錢有減去頸紋 圖片來源:喜睡仙女@小紅書

去頸紋按摩手技

動作一:

先在頸部塗上去頸紋產品,日常保養品。將手握拳,利用手指關節按壓頸部,切記從上往下按摩輕輕按壓,用力太大也會造成壓力。沿著頸部淋巴來按摩,可有效幫助促進血液循環。這個動作可以幫助頸部抗老,消除頸紋,每個步驟至少按壓15秒。

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動作二:

手掌呈現L形虎口對準頸部,運用兩隻手拍的力量,來從下往上輕輕拉提。提升頸部緊致度減少頸紋,搭配緊致精華按至吸收,效果更加事半功倍。這個動作可以避免頸部的肉變垂,這步驟至少按壓10秒。

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動作三:

完成去頸紋動作,可再次加強頸部的按摩,手指輕輕放到頸部左往右移動讓去頸紋有更顯著效果,切記每一個動作都要輕力,因為頸部的皮膚很脆弱,如果此時乳液已完全吸收,可以添抹乳液繼續輕按,以免拉扯皮膚。這個動作則是再次加強頸部的按摩,至少按壓15秒。

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1個動作收下巴 20秒完成!

頸紋處理好後,也不要忘了雙下巴!很多女生都有同一個困擾,即使明明很纖瘦但也逃不過雙下巴的纏繞,從外觀頸部臃腫短粗,失去人固有的線條美、曲線美,特別是圓臉女生就更加要學起來呀。

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收下巴20秒完成! 圖片來源:🌸Olivia•花🌸

首先站立視線看前方,挺起胸膛將頭向前傾同時用手拍抵著,感受到頭部與手指有張力屬正確。然後慢慢往內出力推,使頸部與背部、整個身體維持平衡,重複動作5次即可

這套動作可運用到整個下巴肉,有效收緊雙下巴。

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這套動作可運用到整個下巴肉。 圖片來源:mynavi.jp

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