5招捲腹秘訣輕鬆練出馬甲線 快速從80cm減至65cm腰圍!

5招捲腹秘訣輕鬆練出馬甲線 快速從80cm減至65cm腰圍!

想擁有馬甲線?捲腹這個減肥運動可以幫到你!夏天來到,女生當然想騷一下纖腰,但卻害怕肚腩見不得人。原來大家只需做捲腹,便可練出完美的馬甲線,腹部變得更有線條。有網民指出她單靠捲腹的腰圍從80cm減至65cm。以下是她分享捲腹的5個秘訣,一起來看看她如何做出「1個頂3個」的捲腹吧!

撰文:Celine | 編輯:Cyan |資料來源:小紅書 | 圖片來源:小紅書、Instagram

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