翹腳壞處5大注意位 最嚴重可致椎間盤突出、流產!

翹腳壞處5大注意位 最嚴重可致椎間盤突出、流產!

不論男女都會有翹腳等不良坐姿,但其實翹腳壞處十分多!翹腳姿勢較舒服而且女生翹起腳上來,更顯優雅氣質,因此有很多人不以為意地翹腳,但其實長時間維持這個不良坐姿分分鐘會引發起坐骨神經痛下肢麻痹、甚至盆骨脊椎及腰椎異常等健康問題,看到這個時候還是好好放底雙腳,不要再翹腳了!

撰文:Fion Yu|圖片來源:Instagram、日経ヘルス

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