營養師推薦6大去水腫食物 速速解決體質性水腫 隨時讓你輕2kg!

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女生最怕肥腫難分,臉部、雙腿等等部位水腫看上去整個人都不好看;加上夏天快要完結,準備踏入初秋,大家對做運動的熱誠也大大減低。其實出現水腫的主要原因是跟飲食習慣有關,先解決水腫問題,隨時可以讓你視覺減少2公斤,相信以下6款去水腫食物可以幫到你。

撰文:OROS首席營養師 李佳蕙|圖片來源:李佳蕙營養師提供、Instagram|編輯:Cyan

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