每月都要多食! 8款可舒緩經痛的黑色食物

每月都要多食! 8款可舒緩經痛的黑色食物

作為女人每個月都有數天情緒波動心情不好、休差好、痛得「攣弓蝦米」月經到來時的經痛真是令人非常難受。聽中醫師的建議, 原來不少黑色食物都可減輕經痛問題,今次就為你介紹8款舒緩經痛,再請中醫話你知經痛的3大原因!

撰文: Moyin | 圖片: 新傳媒資料室、網上圖片 | 編輯:venus.y

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