子宮內膜異位需活血化瘀！改善巧克力囊腫、補氣活血食療

撰文: Janice｜編輯：Kiki Chen｜圖片來源: Pinterest

子宮內膜異位需活血化瘀

巧克力囊腫出現的原因可能與個人免疫功能有關，有些先天性的因素會影響患者的免疫功能，使子宮內膜細胞被種植入不正常的部位，並繼續生存和繁殖；若是免疫正常的人，內膜細胞應會被消滅。

女人應該要注意自己是否有巧克力囊腫

從中醫的角度，因子宮內膜異位而出現的異位內膜週期性出血稱為「瘀血」，瘀血的出現會令血液不通，變成「癥瘕」，形成結節腫塊，繼而出現疼痛的情況，所以可活血化瘀的治療作改善。

中醫食療能幫助瘀血情況

另外，腎虛也有可能是其內在因素及結果，如果可以將化瘀及補腎的治療作結合，可提高臨床療效，避免異位程度變嚴重，但亦需視乎患者病情，酌量配合行氣、袪寒或清熱藥物。

中醫食材能改善腎虛

子宮內膜異位症的復發率高達 99％，五年內的復發率為 60％ ，如果以中醫治療穩定子宮內膜，使異位在卵巢的內膜組織萎縮，亦可透過活血化瘀方法改善瘀血問題。

健康身體從食療改善開始

改善巧克力囊腫、補氣活血食療

中醫用來活血化瘀的藥材包括仁、紅花、丹參、牡丹皮、三稜、莪朮、澤蘭、水蛭、地鱉蟲等；補氣的話可從腎臟入手，改善身體虛寒的問題。

活血化瘀食材

1.黃耆烏雞湯 (適合虛寒型)

材料：烏雞 1 隻，黃耆 2 錢

做法：先將烏雞洗乾淨，將黃耆塞入雞腹中。然後再 將雞放入鍋內，加水淹過雞，再以大火煮沸後轉小火繼續燉至雞肉爛熟即可關火調味。

好處：黃耆用作補氣、烏雞補腎，針對腎氣虛型的巧克力囊腫，改善蒼白臉色、疲倦、腹痛的問題

黃耆烏雞湯

2.雙豆水 (適合一般體質)

材料：紅豆、黑豆各 10 克

做法：將紅豆和黑豆洗乾淨後，放入保溫杯，加入 500 毫升的熱水，蓋上蓋子燜 20 分鐘之後即可飲用。

好處：如果一天喝一次雙豆水的話，可以穩定子宮內膜、降低誘發因子，適合屬於腎虛血瘀型巧克力囊腫。但是應注意，煮豆時不應煮破表皮，並只喝豆水不吃豆，以免大豆異黃酮攝取太多破壞子宮內膜的穩定性。

雙豆水