瘦身、抗氧美肌、豐胸!早餐一杯「黃金豆漿」高纖通便 輕鬆瘦3kg

瘦身、抗氧美肌、豐胸!早餐一杯「黃金豆漿」高纖通便 輕鬆瘦3kg

不少女性都有便秘或是偶爾排便不暢順的問題。便秘不但影響身體健康,更是令我們體重上升的主因。一個正常體重的成人平均有至少3kg的宿便,所以只要把頑固宿便通通排走,就能立刻瘦下來!以下這杯「黃金豆漿」可以幫到你,高纖低卡絕對是排便瘦身之選!

撰文:Cyan|圖片來源:節目截圖、Instagram、新傳媒資料庫、Piniterest|部分資料諮詢:註冊營養師Stephanie

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