冷泡茶較健康、綠茶最抗氧化!營養師解構飲茶9件事 教你不同茶種功效

冷泡茶較健康、綠茶最抗氧化!營養師解構飲茶9件事 教你不同茶種功效

人人都知喝茶好處多,但喝得太多會否有害?咖啡、紅茶、綠茶,哪個最提神?樽裝茶、熱泡茶、冷泡茶,哪個最健康?想知就要留意營養師提供的資料了!

撰文:Moyin |原文刊於《新假期》|圖片來的源 : 新傳媒資料室、網上圖片 |資料來源 : 澳洲註冊營養師 Hayley Yeung|編輯:Cyan

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