肥到身體出現毛病!韓妹1年激減62磅 傳授健康減肥8大秘訣

肥到身體出現毛病!韓妹1年激減62磅 傳授健康減肥8大秘訣

每個女生也希望身材變得更完美。為了瘦身,甚至嘗盡一切方法,但結果仍然未如理想。到底哪種方法才是最有效的呢?這當然要請教有經驗人士,韓國有一名27歲女生Hyun Ju從78kg減至50kg,甚至當上了減肥教練。小編訪問了她,向請教她健康減肥的成功之道。到底她有甚麼瘦身秘訣呢?一起看看吧!

撰文:Celine、Cyan | 編輯:Cyan | 圖片來源:受訪者提供、hjuuuu_s2@Instagram

你可能也喜歡