食這十款水果瘦得更快!減肥時必食水果Top 10 排行榜

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減肥的時候,運動和飲食都不可缺少!除了要均衡飲食之外,多吃水果也可以增強減肥的效果,以下的十款的水果營養價值高而且含豐富的膳食纖維,只要配合正確的食用方法,必定輕鬆瘦下來!

撰文:Fion Yu|圖片來源:Instagram

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