養生減肥、美白方法 喝黑豆水2週減重7kg

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都市人喜歡吃容易胖但又懶得減肥,不願尋找健康的減肥方法,現在的減肥方法十分多,有些人減肥靠減肥藥,節食,這樣有可能會使生活質素變差,身體也會不健康;健康一點的方法就是不停運動,但做運動之外都一定要配合飲食,蔬果一定不能少之外還有一個養生減肥方法!這個簡單健康的方法,不僅快速減肥,還能讓美白皮膚!

撰文:Kiki Chen| 圖片來源:Pinterest

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