黑豆水減肥法:黑豆水4大功效 養生減肥、美白、消水腫、抗氧化都得 喝黑豆水食譜2週減重7kg

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都市人喜歡吃,容易胖但又懶得減肥,不願尋找健康的減肥方法,現在的減肥方法十分多,有些人減肥靠減肥藥節食,這樣有可能會使生活質素變差,身體也會不健康;健康一點的方法就是不停運動,但做運動之外都一定要配合飲食,蔬果一定不能少之外還有一個養生減肥方法!這個簡單健康的黑豆水減肥法,不僅快速減肥,還能消水腫、抗氧化!

撰文:Kiki Chen|編輯:Fion Yu| 圖片來源:Pinterest、Instagram

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