當紅瑜珈老師教導「0號姿勢」瞬間增高、減肥的神奇拉筋法

當紅瑜珈老師教導「0號姿勢」瞬間增高、減肥的神奇拉筋法

亞洲女性都偏向嬌小,很多女生因為遺傳或者青春期不做運動都會比較矮小。最近日本有一個增高的瑜伽練習法非常受歡迎,不但可以短時間內增高,而且還可以快速瘦腰!在這個什麼都講求速成的社會實在是太吸引了,快點看一下這個瑜伽法有多神奇!

撰文:C Lam|圖片來源:《嵐にしやがれ》截圖

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