排清污血、暖子宮、防朱古力瘤!經期必吃5種排毒活血食物

排清污血、暖子宮、防朱古力瘤!經期必吃5種排毒活血食物

在經期期間,除了要注意經痛及情緒不穩的問題外,經血多寡也是反映身體健康狀態的一大關鍵,尤其是經血長時間排不乾淨,不僅會使子宮內膜的剝落物堆積於子宮腔中,更可能因此形成血瘀,引致朱古力瘤。要排清污血、減少血塊,在經期時可以多吃以下5種活血食物,從而排清毒素!

撰文:Cathy.C|圖片:Internet|編輯:venus.y

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