戒糖30日腰圍-7cm /-45kg 美國女生戒糖排毒餐單大公開

戒糖30日腰圍-7cm /-45kg 美國女生戒糖排毒餐單大公開

美國一名女士Arielle Calderon是個甜食上癮者 (現實中,應該很多都是吧!?)由於食太多甜食,令她的愈來愈胖。早前她嘗試進行戒糖飲食法減肥,在一個月中堅持盡量的自己煮,並減去糖份,配合運動,結果短短30日腰圍少了7cm,體重更減了100磅呢!結果非常的驚人,她更在社交網站分享自己的減肥經歷呢!

撰文:K | 圖片:[email protected] |編輯:venus.y

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