64歲美魔女嫲嫲身材宛如年輕少女 活出法國女人精緻優雅的3大秘訣

64歲美魔女嫲嫲身材宛如年輕少女 活出法國女人精緻優雅的3大秘訣

大家有沒有想像過自己64歲時的模樣?會不會白髮蒼蒼又滿臉皺紋?法國有一位64歲的美魔女嫲嫲Yazemeenah Rossi已經有兩個孫子,但她另一個身分是超模,曾經擔任過HermesMarks & Spencer的廣告模特兒,說真的如果不是她的一頭白髮,以她的自信和身材,誰想到她已達花甲之年呀?原來她靠這3個法則讓自己看上去極為青春年輕,一起看看!

撰文:Cyan|圖片來源:Instagram

64歲美魔女嫲嫲身材宛如年輕少女

其實光看外表,真的無法想像她已經64歲,不過在Rossi的好身材不是天生的,她在產後曾經體重達84kg,不過愛美的她,不再放任自己,開始規劃飲食、做運動和練習瑜伽

美魔女,年輕,Yazemeenah Rossi
64歲法國美魔女嫲嫲
年輕,Yazemeenah Rossi
64歲法國美魔女嫲嫲
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在30歲的那年,大膽的決定要成為一名時裝模特兒。在60歲那年,更有代言泳裝,大膽展露自己的身材,認真厲害。直到現在64歲,仍然活躍於模特圈子。

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到底Rossi是如何保持這身材和保養的呢?

1.只吃天然有機食物不吃加工食物

在飲食方面,Rossi不會別加工的食品,每天會食牛油果,肉類也以魚肉為主,少吃糖分高的食物。

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2.每天用天然油保養

Rossi每天都會用有機油保養肌膚,每星期都會用橄欖油和細砂糖混合後,接摩身體一次,因為只有常常給皮膚滋潤才能維持緊緻和光滑。

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3.30多年沒有停過做瑜伽

Rossi每天都會堅持做30到30分鐘的瑜伽,30多年都沒有停止過,這樣練出了緊實的手臂、後背的線條還有長腿跟翹臀,不說以為是年輕少女的身材。

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