預防及紓緩頭痛 8招令你擺脫頭痛困擾

預防及紓緩頭痛 8招令你擺脫頭痛困擾

都市人上班壓力大,加上晚睡早起、作息不定時的生活方式導致出現頭痛的狀況,相信你也正正面對著頭痛的煩惱。面對著頭痛的時候,有不少部分的人會選擇「死忍」或以食止痛藥解決煩惱,可是你有想過其實食藥也是一個暫時紓緩的方法,而且食藥更會令身體受到傷害,最終愈食愈傷身,倒不如嘗試其他更健康的方法吧!以下推介8個紓緩頭痛的方法,讓你遠離頭痛困擾!

撰文:Emily|編輯:異種火星人、Fion Yu|圖片來源:Pinterest、Instagram|原文:NewMonday

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