睡前喝下這4款燒脂飲品 安眠又可以輕鬆減重

睡前喝下這4款燒脂飲品 安眠又可以輕鬆減重

習慣吃宵夜又需要減肥的女士有福了,每當你睡前肚餓的時候,可以嘗試把宵夜換成以下4款燒脂飲品,不但美味更有燃燒脂肪的效果,在睡前1到2個小時喝,就可以睡著減肥,而且還有安眠的效果,睡眠質素也會變好!

撰文:C Lam|圖片來源:Instagram

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