日本大熱Up and Down瘦腰法  7日腰圍勁減7cm

日本大熱Up and Down瘦腰法 7日腰圍勁減7cm

常常久座、便秘等影響,令不少女生有四肢瘦大肚腩的情況出現。不要以為天氣冷了就可以用大衣遮蓋身體,不用為減肥而煩惱了,一到夏天你就知錯!今次就教你一款日本節目《サタデープラス》的「Up and Down瘦腰操」每日只需花2分鐘煮一個公仔麵的時間即可瘦肚,節目中找來一位女士實測效果更非常驚人呢!

撰文:venus.y |圖片:youtube 截圖

你可能也喜歡