每天定時定候「飲水減肥法」 1個月輕鬆減5kg

每天定時定候「飲水減肥法」 1個月輕鬆減5kg

經常聽到很多人說「每天8杯水」最健康!有人會一次過喝很多,有人會想起就喝,原來飲水減肥是真的可行呢!不過這要根據指定的時間喝才更有效果,有網絡瘦身達人就分享了這個「8杯水減肥法」,在指定時間喝水,1個月就能輕鬆瘦5kg,皮膚也會變好!

撰文:C Lam | 圖片來源:Instagram

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