過分攝取糖分

愛吃甜點的你要小心了!過分攝取糖分 原來對肌膚有這種影響

護膚保養

不少女生也喜歡吃甜點,特別是近來的黑糖珍珠鮮奶更是女生至愛。然而過分攝取糖份其實會對肌膚造成傷害,特別是愛美的女生,不想皮膚變差就要記低以下壞處了!

撰文:Christie Lau | 圖片:IG

過分攝取糖份 4大壞處公開

1. 生暗瘡

由於過分攝取糖份會使皮脂腺分泌更旺盛,從而令肌膚大量出油,容易生暗瘡!

2. 破壞膠原蛋白

血液中的糖份會依附在蛋白質上,從而破壞膠原蛋白,令肌膚容易產生皺紋和導致下垂。

3. 增加血管壓力

糖份會增加血管壓力,因此過量攝取可能會誘發心臟病。

4. 頭痛

過分攝取糖份會使血糖突然上升至不正常的水平,然後瞬間下降至谷底,急速大幅度血糖變化會誘發頭痛。

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