手臂尺寸多少才算理想?4個簡易瘦手臂運動 修緊手臂肌肉線條 踢走拜拜肉

手臂尺寸多少才算理想?4個簡易瘦手臂運動 修緊手臂肌肉線條 踢走拜拜肉

炎炎夏日大家都想穿上小背心吧?不過很多女生常常嫌棄自己手臂「過粗」,最近網上流傳一個公式,可以計算出「最理想的手臂尺寸」。不過依然苦惱有拜拜肉的大家,編輯也為大家推薦以下4個簡易的瘦手臂動作,可以跟著一起做,讓大家可以在夏天盡情穿上背心!

撰文:Christie Lau| 圖片:Pinterest、Instagram|編輯:Cyan

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