大熱毛巾操!日本醫生「一條毛巾躺著瘦」的減肥法

大熱毛巾操!日本醫生「一條毛巾躺著瘦」的減肥法

日本很火的毛巾操由日本醫生Toshiki Fukutsudzi發明,可以幫助擺脫腹部脂肪,每天只要5分鐘,持續一個月就可以改變身型。

撰文:Shana|圖片來源:秒拍

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