食零食也不怕胖!日常5大「超低卡零食」止口痕

食零食也不怕胖!日常5大「超低卡零食」止口痕

日常減肥的時候會減少食量,除了少吃澱粉和肉類外,零食也是頭號必戒的食物。不過,原來有不少零食也能夠在減肥時間食,而這些低卡路里零食吃得多體重反而會減少,今天就為大家介紹5種「減肥零食」,在減肥口痕難耐或肚子感到餓時,它們都是你的良伴!

撰文:FF|圖片來源:YouTube、Instagram|編輯:Kathy

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