【奶昔碗】有效排毒瘦身!做法超簡單 14天Smoothie Bowl餐單公開

【奶昔碗】有效排毒瘦身!做法超簡單 14天Smoothie Bowl餐單公開

很多時候女生想減肥的時候,很怕因為節食或減少攝取量營養不良,影響健康。這次就為大家介紹奶昔碗 (Smoothie Bowl),既容易飽肚又健康的奶昔碗瘦身法,同時又可以美容抗衰老,一起看看以下奶昔碗餐單吧!

撰文: Janice|編輯: Christie Lau | 圖片來源: Instagram

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