非常女生Ep.25 走出產後抑鬱

非常女生Ep.25 走出產後抑鬱

做媽媽本來是件開心的事,但不少媽媽因為各種問題與壓力而患上產後抑鬱,就像22歲誕下大兒子的Elaine,患上產後抑鬱,還遇上丈夫與奶奶的冷言冷語,令她病情加劇,幸好堅強的Elaine成功走出產後抑鬱,帶著一對兒女重過新生。

撰文:easy | 相片及資料來源:SundayMore、[email protected]facebook

現實與幻想的距離

22歲的Elaine當日迎來第一個小生命,她如同眾多媽媽一樣,對未來的生活充滿期待,一家三口、甜蜜溫馨。可惜一切的憧憬隨著兒子誕生的一刻幻滅,做媽媽並不如想象中那麼簡單,繁瑣而無意義的事情不斷重複,餵奶、換尿片⋯耳邊充斥著BB的哭聲。這一刻,Elaine不禁問自己:「我咁辛苦生個仔究竟為咩?」

情況並沒有好轉,由女人變成媽媽是一個巨大的轉變,即使懷孕的時候做足功課,但當BB真的出現在Elaine面前的時候,需要煩惱,需要做的,需要考慮的事情實在太多太多,壓到Elaine喘不了氣。

產後抑鬱 冷漠的老公及夫家人

有人說過,一個女人生孩子的時候,是最能測試老公有多愛自己的時候。事實上很多男人面對這個測試,都表現得很差,Elaine的老公亦一樣。眼見Elaine情緒低落,Elaine的老公選擇冷漠對待。甚至當Elaine拿出健康院的轉介信,要求老公陪自己去看醫生的時候,他依然選擇冷漠。老公的視若無睹令Elaine的情緒直墮谷底,當最親的另一半都如此無視自己,Elaine還可以如何解救自己。

而更糟糕的是,Elaine丈夫的家人亦未能開解Elaine,反而是用冷言冷語指責她。人言可畏,一個普通正常沒有情緒病困擾的人面對過多的負面言論都未必能夠承受,更何況是陷入抑鬱情緒當中的Elaine。於是她的病情變得愈來愈嚴重,雖然她與老公家人同住,但恐懼令她時時刻刻躲在自己的房間內,不敢與他們有過多的接觸。

產後抑鬱

自殺的念頭

Elaine開始萌發自殺的念頭,不過她不捨得她可愛的兒子。

「有時候我哭著,望著兒子,但他對著我笑,我不捨得。」

於是Elaine也有想過跟兒子一齊死。當Elaine病情最嚴重的時候,她發現自己又懷孕了。之後Elaine誕下一個女孩,但想不到冷漠的老公竟然對住剛剛出世的女兒說「真的好醜」。這句話直擊Elaine的內心,令她痛苦不已。直到後來有一天,奶奶在食飯的時候說了一句話是關於Elaine家人的。這句說話成為壓倒Elaine的最後一根稻草。當時的Elaine火冒三丈,她想衝進廚房,拿菜刀砍死眾人。

「我當時想過不是我死,就是你亡。」

幸而在那一刻,她克制住了,Elaine選擇回到自己的房間,收拾好東西,然後回娘家。

產後抑鬱

走出產後抑鬱

回到娘家的Elaine得到了媽媽的關心和陪伴,後來她慢慢走出產後抑鬱,開始了新的生活。一個離了婚的年輕媽媽帶著兩個小孩,在外人看來似乎很辛苦,但Elaine卻覺得一對兒女是她生命的動力。而且到今時今日,Elaine回頭望過去的一切,很感恩自己沒有被產後抑鬱打倒,慶幸自己並沒有真的選擇自殺。

產後抑鬱

Elaine努力健身減肥,練出一身好線條。

現在的Elaine愛上了運動,成為一個健身教練。生完兩個小朋友依然將身材鍛鍊得很好的Elaine明年更打算參加健美比賽。她感恩經歷過產後抑鬱,令她更珍惜生命,珍惜與一對兒女相處的點滴,珍惜現在、未來的分分秒秒。

產後抑鬱
幸福的一家三口。

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