解決下半身水腫、修線條!超簡易睡前1分鐘床上拉筋動作

解決下半身水腫、修線條!超簡易睡前1分鐘床上拉筋動作

不少女生都有水腫的問題,尤其是下半身,讓雙腿看起來愈來愈粗。要解決水腫,可以參考日本知名美容專家繼田理惠所教的兩個床上拉筋動作 ,只要在睡前進行伸展,便能讓水腫的身體不帶到翌日,持之以恆下更能令締造下半身線條呢!

編輯:venus.y |圖片:Instagram、YouTube

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