【水克非爾好處+教學】鄭秀文、嚴浩力推天然排毒、通便秒藥 自製水克非爾 益生菌紅爆FB谷

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水克非爾」(Water Kefir)這個名稱對於香港人來說可能比較陌生,專欄作家嚴浩也曾經介紹過這種可食用的益生菌。水克非爾可以為人體提供大量的活性益生菌,既幫助促進腸道健康,又可以排走身體毒素,增加免疫力。而水克飲品又適合在任何時節飲用,且對人體的好處多多,難怪它成為facebook群組爆紅的話題,連天后鄭秀文也愛不釋手!

撰文:Janice|編輯: CircleKaitlin、Cyan|圖片來源: Instagram

水克非爾益生菌 Sammi都大推

忙於籌備演唱會的鄭秀文Sammi近日常常在社交網站分享keep fit、健身、餐單等等的健康資料給大家,而其中水克非爾原來是一種可食用的益生菌,專欄作家嚴浩也曾經介紹過;既幫助促進腸道健康,又可以排走身體毒素,增加免疫力。

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