64歲米雪出道45年保鮮級美貌!公開米雪6大凍齡秘訣

64歲米雪出道45年保鮮級美貌!公開米雪6大凍齡秘訣

上周米雪為新劇《法證先鋒IV》打頭陣,已經一段時間沒出現在螢幕前的米雪依然明亮照人!米雪的演技固然出色,但更吸引人的是米雪驚為天人的凍齡狀況。不得不說米雪即使已經64歲,但她的外貌十年如一日並沒有太大變化,簡直是香港美魔女的佼佼者。究竟她有甚麼凍齡秘訣呢?一起來看看吧!

撰文:FF|編輯:Heidi|圖片來源:Instagram、Weibo、TVB

64歲米雪特別出演新劇

米雪為新劇《法證先鋒IV》友情客串,飾演粵劇團班主龍映雪。劇情中她的劇團成員接二連三被殺害,因此她亦被卷入事件當中,成為頭號嫌疑人。米雪為新劇苦練武打場口,在劇集中更被謝賢所飾演的龍兆天大摑一巴,劇集播出後網友均盛讚米雪的演技深厚。

米雪,凍齡,64歲

除了欣賞精彩的劇情以外,各女星的凍齡面貌也成為劇情外值得欣賞的一部分。其中米雪不僅演技精湛,64歲的她皮膚更被「凍齡」,讓人不禁大呼不可思議!

米雪,凍齡,64歲

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米雪因《射雕英雄傳》黃蓉一角走紅 出道45年美貌不變

米雪在1976年因出演《射雕英雄傳》中的女主角黃蓉而大受歡迎,一躍成為當時的影視紅星。隨後接拍多部大熱劇集,一步一步為事業打下基礎成為現時的影視大前輩。美貌出道45年亦沒有太大變化,被封「終極凍齡女神」。

64歲米雪出道45年保鮮級美貌!公開米雪6大凍齡秘訣

64歲米雪出道45年保鮮級美貌!公開米雪6大凍齡秘訣

公開64歲米雪凍齡6大秘訣

1. 平日盡量淡妝

在米雪的社交平台上能發現,她私下與好友相聚時習慣以淡妝示人,並不會每天化濃妝。化妝品會加重皮膚的負擔,特別在40歲以後,新陳代謝會慢,臉上各部位開始產生皺紋、皮膚更開始鬆弛。如果還上厚厚濃濃的妝,對皮膚會更不利,產生更多的細紋。所以,平日上街時應該盡量淡妝,給肌膚好好休養。

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2. 著重保養多於化妝

米雪曾於訪問表示平常拍戲不是熬夜便是暴曬,再加上經常飛來飛去,皮膚容易變得乾燥,因此面膜絕對稱得上是她最好的朋友。不知道各位的化妝品與護膚品的比例如何,但當年齡開始增長時,家中的護膚品應該多於化妝品,著重於皮膚保養。

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3. 多吃抗氧化食物

蕃茄、綠茶、大豆、菠菜、藍莓等食物中都含有抗氧化劑如維生素C、維生素E及銅等元素,這些都是很好的抗氧化劑,能延緩皮膚和身體衰老。

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4. 做好防曬措施

紫外線會加速皮膚老化,更會令皮膚變得粗糙、皺紋產生、膠原蛋白流失。若想保持凍齡肌膚,防曬措施必須要做好!

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5. 多飲湯水補身

米雪透露過她經常飲湯水補身,其中補充骨膠原的湯水更是熱門之選。由於動物骨頭中含有大量骨膠原和礦物質,喝一些大骨熬煮而成的湯,可以幫助皮膚修復,讓肌膚回復青春狀態。

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6. 多做運動

米雪不時上載行山的照片,更留言道:「人生最值得投資的事情」。運動期間會增加血液循環,將更多的氧氣和營養輸送到皮膚。多做運動不但能使面色紅潤,更能增加新陳代謝,皮膚更有彈性。

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