台版蔡瀾!美食家胡天蘭 不捱餓餐單月瘦11磅

台版蔡瀾!美食家胡天蘭 不捱餓餐單月瘦11磅

台灣美食家胡天蘭,可以稱為台灣「蔡瀾」如之地位,對於美食的精闢見解,但長期食用大量美食的「職業傷害」就是肥胖與身體健康指數有問題。她在醫生的建議下,採用的「低升糖飲食」(低GI飲食),想不到一個月內減去11磅,現在就公開她的不捱餓餐單!

撰文: K | 編輯: venus.y | 圖片: Instagram

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