黑眼圈熊貓眼成因是血液循環不良!按摩4個眼部穴位去眼袋 + 女星去眼袋大法

黑眼圈熊貓眼成因是血液循環不良!按摩4個眼部穴位去眼袋 + 女星去眼袋大法

黑眼圈即使想盡方法也擺脫不了,都市人習慣捱夜、加上失眠經期不順時也會出現黑眼圈,然而補眠10多個鐘後也始終擺脫不了煩人的黑眼圈和眼袋,導致樣子看起來顯老、疲倦、無精神。皆因黑眼圈、眼袋出現主要是由於血液不循環,也解決以上問題,以下即教你去眼袋運動,各位愛美的女生不能錯過呢!

撰文: Christie Lau | 圖片來源: wellfy.jp、微博、More、Instagram、新傳媒資料庫|編輯:Cyan、Kiki Chen、Fion Yu

黑眼圈只需30秒按摩改善 眼袋、熊貓眼即消失

日本美容專家富永雅代表示,黑眼圈的最大成因在於血液循環不好。同時,血液循環不良也會引致色斑和眼紋。因此,要改善黑眼圈問題,就必須要靠按摩去促進眼周的血液循環,放鬆眼部肌肉。按摩的時候要注意力度,皆因眼部的肌膚非常薄弱,因此要輕輕溫柔地按摩眼周,否則會容影傷到微血管,令到色素沉澱。

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否則會容影傷到微血管,令到色素沉澱。

去眼袋運動:按摩眼周肌肉30秒

圍著眼睛的肌似稱為「眼輪匝肌」,眼輪匝肌的主要功能是控制眼皮的開關。透過按摩眼輪匝肌30秒,便可以刺激眼周的穴道,從而改善血液循環問題、舒緩眼睛疲勞、改善眼部色素暗沉、細紋問題。

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圍著眼睛的肌似稱為「眼輪匝肌」

 

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眼輪匝肌的主要功能是控制眼皮的開關

去黑眼圈、眼袋運動 眼部穴道1:睛明穴

首先可以用食指輕輕按壓在內眼角的「睛明穴」,按摩睛明穴可以緩解額部和眼內肌肉緊張,同時對治療假性近視有很好的效果。這個穴位有通鼻作用,常按的話可以改善鼻炎和鼻竇炎問題。

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按摩睛明穴可以緩解額部和眼內肌肉緊張

去黑眼圈 眼袋運動眼部穴道2:承泣穴

先用食指輕輕按壓在瞳孔下方,近眼眶邊緣的「承泣穴」。 確認位置後,便可以加大力度,食指沿著下眼眶畫個半圓,然後再回到承泣穴的位置,來回幾次。沿眼邊按壓後,可以把睛明穴和承泣穴同時按壓,再用食指輕輕向外拉扯,重覆3次。

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先用食指輕輕按壓在瞳孔下方,近眼眶邊緣的「承泣穴」。
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去眼袋運動:承泣穴

去黑眼圈 眼袋運動眼部穴道3:瞳子髎穴

「瞳子髎穴」位於眼睛外側1cm的地方,按壓這個穴位可以有效促進眼部血液循環、去除眼角皺紋、甚至是治療常見的眼部疾病。首先按壓瞳子髎穴,然後沿著下眼邊畫個半圓,再回到原本位置。完成後,同時按著瞳子髎穴和承泣穴,再用食指輕輕向外拉扯,重覆3次。

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瞳子髎穴

去黑眼圈 眼袋運動眼部穴道4:太陽穴

很多人頭痛也會按摩「太陽穴」,皆因按壓這個穴位可以疏通經絡,舒緩眼睛疲勞。以食指按壓太陽穴後,可以同時按著太陽穴和瞳子髎穴,再輕輕向外拉扯,重覆3次。

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去眼袋運動:太陽穴

眼霜令效果更好

按摩以上穴位的時候,可以配合眼霜使用,令動作更流暢。切忌用力拉扯眼周肌膚,否則會導致有眼紋出現。現時很多品牌也推出眼霜,可以緊緻眼周肌膚、增加眼部血管壁彈性、帶動血液及輸氧循環,再加上按摩 改善 黑眼圈,眼睛自然更明亮!

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眼霜令消除黑眼圈效果更好

台灣女星林志玲大愛去黑眼圈眼袋方法

台灣女星林志玲現年已經44歲,但是在她面上一點也看不出歲月的痕跡。原來她對保養眼部肌膚獨有一套心得。那就是敷上自製的眼膜!

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做法很簡單,首先要先準備一盆熱水,然後加入一勺鹽,讓鹽徹底溶解後,林志玲會將化妝棉充分沾濕鹽水。最後則放於眼袋位置約5-10分鐘即可。因為溫和的鹽水有效加快新陳代謝,從而紓緩眼部浮腫的情況,因此發揮去眼袋的效果。

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