10大「負卡路里食物」減肥必食!不捱餓愈食愈瘦!

10大「負卡路里食物」減肥必食!不捱餓愈食愈瘦!

愈食愈瘦到底是一個都市傳說,還是比神奇女俠更神奇的神話?當大家嚷住要節食減肥,身邊好友甚至經常感歎「飲啖水都肥」,誰有想過原來可以「靠食物」減肥呢?歸根究柢要「識食」,識得食「負卡路里食物」!

撰文:Yoko Tsang|圖片:Yoko Tsang、IG |編輯:venus.y

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