心態改變自然減到!森美3個月減20磅 必學7招減肥方法

心態改變自然減到!森美3個月減20磅 必學7招減肥方法

最近看《誇世代》森美Fit爆演出,大家都感歎現年43歲的他還有如此完美的身材。其實森美出道多年,曾多次為了演戲而減肥,每次都有令人震驚的效果。十多年前的森美是個170多磅的肥仔,為了《我要做 model》及《甜絲絲》而勁減30磅至148磅。去年森美為了演活拳手古天諾一角,3個月內更減多20磅,到現在還keep得一副好身材,到底他用了甚麼方法呢?

Text:bao、Kathy | Edit: Avis | Photo:森美Instagram、Facebook

3個月減20磅!必學森美減肥方法

森美出道時體形稱不上Fit,十多年前的森美還是個170多磅的肥仔,但全靠後天努力和減肥方法有道,3個月足足減到20磅,確實厲害!

連下巴都變得好尖,樣子馬上變得年輕不少,哈哈!

為演《誇世代》拳手身材超好 森美健康減肥

為了演活拳手,連身材都操得超好的,胸肌、腹肌都走出來了!

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