袪濕茶飲效果好過紅豆水!寒底會下肢水腫 推薦4款清濕熱、消脂排毒茶飲茶包

袪濕茶飲效果好過紅豆水!寒底會下肢水腫 推薦4款清濕熱、消脂排毒茶飲茶包

袪濕茶飲效果好過飲紅豆水?原來袪濕都有分寒底的寒濕體質和濕熱體質,下面的茶飲茶包十分適合大家。夏天食慾不佳,昏昏沉沉,小腹凸凸,晚上腳愈來愈水腫;加上夏天氣潮濕炎熱,整天躲在冷氣房內,喝凍飲,你的身體就會愈來愈濕!夏天陽氣旺,更適合袪濕,如果夏天未處理體內濕氣,冬天濕度低,想要袪濕就更加困難 !而想要代謝體內濕氣,最好的方法就是飲用暖水或是袪濕茶飲!

撰文: K|編輯: Francesca、Cyan|圖片來源 Instagram

袪濕茶可消脂排毒!女星都愛

女星們個個愛美成性,也深明養生的重要性,很多女星都有不少袪濕良方呢!

紅豆、薏米水飲到悶?不妨試飲袪濕茶,更可消脂排毒

女星周秀娜都要不定時飲用自家製薏米水來 袪濕 ,其實袪濕不止薏米水,還有很多種選擇。

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寒濕定濕熱?

首先,你是寒濕,還是濕熱體質呢?先自我檢測 一下以下現象你中了幾樣?

寒濕體質的表象: 疲憊、食慾不振、畏寒、四肢無力、水瀉、脹氣、濕疹起水泡、大便稀軟黏滯、口淡無味、頭部沉重、下肢水腫、關節疼痛、消化不良、腸鳴。

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